So startest du deinen persönlichen Longevity-Plan
Entdecke die sechs Phasen einer Longevity-Strategie, die dir helfen, gesünder zu altern und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Longevity ist: Mikro-Gewohnheiten in den Alltag integrieren
Gesunde Mikro-Gewohnheiten sind wirksam und nachhaltig. Lesen Sie nach, wie Sie Healthy Habits erfolgreich in Ihren Alltag integrieren.
Die Horvath-Uhr: Wie alt sind Sie wirklich?
Die Horvath-Uhr misst Ihr biologisches Alter und gibt Einblicke in Ihre Gesundheit. Lernen Sie, wie Sie durch präventive Maßnahmen Ihr Alter positiv beeinflussen können.
Gesund älter werden mit dem Longevity360-Programm
Longevity360 vereint die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung und bewährte Lebensstiltipps, um Ihnen zu helfen, länger und gesünder zu leben.
Lebensstil und Longevity: Die Bedeutung der „Magic 8“
Der Lebensstil hat einen großen Einfluss auf das gesund älter werden. Eine große Studie an US-Veteranen listet die 8 wichtigsten Lebensstilfaktoren auf.
Die Story hinter Longevity360
Wie ist Longevity360 entstanden? Wir erzählen, wer sind die Köpfe dahinter sind und woher die Ideen kamen.