Epigenetik und Longevity: Wie dein Lebensstil deine Gene beeinflusst
Dein Lebensstil steuert deine Gene – mit Ernährung, Bewegung und gezielten Reizen kannst du epigenetische Mechanismen aktivieren und deine Gesundheit optimieren!
Hormesis: Kleine Herausforderungen für ein längeres Leben
Erfahre, wie Hormesis durch gezielte Reize wie Kälte, Hitze, Fasten und Bewegung deine Zellgesundheit verbessert und den Alterungsprozess verlangsamt.
Longevity-Voices: Die zehn Ebenen von Longevity.Technology
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Zelluläre Selbstreinigung für ein längeres Leben – was wir über Autophagie wissen
Erfahre mehr über Autophagie – den Prozess der zellulären „Reinigung“, der die Zellgesundheit beeinflusst und das Altern verlangsamen kann.
Verjüngungskur für Zellen? Die erstaunlichen Yamanaka-Faktoren
Können die Yamanaka-Faktoren das Altern umkehren? Wissenschaftler erforschen, wie diese Genfaktoren Zellen verjüngen und zur Lebensverlängerung beitragen können.
Die Horvath-Uhr: Wie alt bist du wirklich?
Die Horvath-Uhr misst dein biologisches Alter und gibt Einblicke in deine Gesundheit. Lerne, wie du dein Alter durch präventive Maßnahmen positiv beeinflussen kannst.
Was bedeuten die Begriffe Life Expectancy, Lifespan, Longevity und Health Span?
Erfahre, warum Begriffe wie Life Expectancy, Lifespan, Longevity und Health Span entscheidend sind, um das eigene Altern besser zu verstehen und aktiv zu gestalten.
Die Hallmarks of Aging: Warum wir altern
Erfahre mehr über die neun „Hallmarks of Aging“ und wie sie den Alterungsprozess beeinflussen. Lies nach, wie ein gesunder Lebensstil den Prozess verlangsamen kann.
Das Who’s Who der Altersforschung
Von David Sinclair bis Valter Longo: Lerne wichtige Forscher und Influencer der Altersforschung kennen.