Besser Leben. Gesund älter werden

Claudia Eigel

Gesundheitsmanagerin und Stress-Coach

Mein Fokus: Ganzheitliche Gesundheit, Gesund älter werden, Frauen in den Wechseljahren, Resilienz fördern.

Mein Longevity-Plan? Ich entwickle seit Jahren „Gesundheitsreisen“ für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz. Es geht um das Zusammenspiel aus Führung, Team, Selbstfürsorge, Ernährung und das richtige „Auszeiten-Konzept“.

Ich gehöre zum „Experts inside“-Kernteam, welches dir den Longevity-Coach (coming soon) zur Verfügung stellt.

Die beste Geschichte, um in Gesundheitsthemen tiefer einzutauchen?

Ganz klar. Lass dich von den Blue Zones inspirieren.
Genau so funktioniert Longevity.

Claudia Eigel

Leistungen / Angebote

„In der Natur tanke ich auf.“ Wenn ich im Wald bin, merke ich sofort, wie der Stress abfällt. Die frische Luft, das Grün, das Innehalten – das ist für mich gelebte Prävention. Mit Bewegung in der Natur hole ich mir auch ein Stück der Blue Zones in meinen Alltag: mehr Ruhe, mehr Bewusstsein, mehr Leben. Und genau das ist für mich der Kern von Longevity.

  • B2B-Angebote für Firmen: Blue Zones-Workshops (coming soon)

Weitere Infos

  • Geprüfte Gesundheitsmanagerin und zertifizierter Stress-Coach
  • Website: Gesundheit Bewegt
  • Claudia Eigel ist Teil unseres „Experts inside“-Kernteams bei Gesundheit Bewegt. Mit ihrer langjährigen Expertise treibt sie maßgeblich die Entwicklung mentaler Gesundheitsroutinen, Resilienztrainings, Frauengesundheit und das Themenfeld gesunde Führung im Team voran.