Besser Leben. Gesund älter werden.

Theresa Härter

Psychologin, Trainerin, BGM-Expertin

Frauen leiden 5,2% häufiger an Burnout als Männer, haben bei psychischen Erkrankungen signifikant längere Ausfallzeiten, sowie generell mehr krankheitsbedingte Fehltage – und nein, es liegt nicht am vermeintlich „schwächeren“ Geschlecht. 

Was hat das mit Longevity zu tun? Mentale und körperliche Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Geh Probleme an, hol dir Hilfe – dafür bin ich da.

Das Ziel ist nicht, psychologischen- oder physiologischen gesellschaftlichen Normen zu entsprechen, sondern uns so zu akzeptieren wie wir sind.  

Enttabuisieren, Aufklären, Sensibilisieren. 

Theresa Härter

Leistungen / Angebote

Frauen und Männer sind nicht gleich, aber gleichwertig. Das bedeutet, geschlechtsspezifische gesundheitliche Unterschiede und Herausforderungen auf beiden Seiten anzuerkennen. Nur so kann Gleichberechtigung entstehen.

  • Psychologische Beratung bei Privatpersonen (Leidensdruck senken | Lösungen finden | richtig zuhören)
  • Beratung für Frauen. Mama-Burnout, Burnout bei Frauen, AD(H)S Erstberatung bei Frauen, Körperakzeptanz, Berücksichtigung hormoneller Probleme, wie bspw. PMS, PCOS, Lipödem, Menopause, u. v. m.
  • B2B-Services für Firmen: Mental Health, BGM, Female Leadership, u.v.m.

Weitere infos

  • Wirtschaftspsychologin, Fitness-Trainerin, Fachkraft BGM
  • Website: Work BODY MIND
  • Theresa Härter ist Teil unseres Partnerteams, wenn es um die Themen Mentale Fitness, Neurodiversität, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Frauengesundheit, Wechseljahre und Azubifitness geht