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Yoga für Einsteiger

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Verbessere deine mentale Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Beginne mit deinem Online-Kurs Deine persönliche Yoga-Reise – Lerne deine ersten Yoga-Übungen kennen.

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Möchtest du Körper und Geist in Einklang bringen und dabei aktiv etwas für ein langes, gesundes Leben tun? Der Onlinekurs „Yoga für Einsteiger“ von CyberHealth bietet dir den idealen Einstieg. Finde deine innere Balance, lerne entspannende Yoga-Übungen kennen und fördere deine Langlebigkeit!

Warum ist dieser Kurs wertvoll für deinen Longevity-plan?

  • Ganzheitliches Wohlbefinden: Yoga-Übungen stärken nicht nur deine Muskeln und verbessern die Flexibilität, sondern fördern auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.
  • Stressabbau und bessere Schlafqualität: Durch gezielte Atemübungen und Meditation lernst du, Stress effektiv abzubauen und deine Schlafqualität zu verbessern – beides essenziell für ein langes, gesundes Leben.
  • Unterstützung durch deine Krankenkasse: Der 8-Wochen-Kurs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen empfohlen und übernommen.

Egal, ob du neu im Yoga bist oder nach einer Möglichkeit suchst, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern – dieser Kurs hilft dir, Yoga als festen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren und somit die Grundlage für ein langes, erfülltes Leben zu legen.

Starte jetzt deine Yoga-Reise und investiere in deine Zukunft! 🧘‍♂️

Zertifizierter Präventionskurs

Dieser Gesundheitskurs ist ein nach §20 Sozialgesetzbuch (SGB V) zertifiziertes Präventionsangebot und ist daher erstattungsfähig.
Die gesetzlichen Krankenkassen sind dazu verpflichtet, ihren Versicherten pro Jahr bis zu zwei Präventionskurse zu erstatten, wenn diese erfolgreich abgeschlossen worden sind. Lass dir also die Kosten erstatten! Weitere Informationen dazu findest Du in der Satzung Deiner Krankenkasse.