Hier findest du fundierte und praxisnahe Wissensbausteine rund um das Thema Longevity. Ob neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Life-Hacks, Produkttests und Experteninterviews. Wir stellen dir Inhalte zur Verfügung, die dir helfen, gesünder zu leben und dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Longevity ist keine Privatsache: Warum dein Arbeitsplatz für Longevity wichtig ist
05/03/2025
Longevity bedeutet mehr als Ernährung und Bewegung – dein Arbeitsalltag beeinflusst, wie lange und gesund du lebst.
Longevity, Anti-Aging, gesund älter werden, Verbesserung Health span - zu alle diesen Themen entsteht immer mehr Wissen. Wir stellen dir hier interessante Tipps, neue Forschungsergebnisse und Links zu guten Longevity-Beiträgen auf anderen Webseiten zur Verfügung. Reinlesen. Weiterklicken. Profitieren.
21/03/2025
Haut. Wo endet Longevity und wo beginnt Beauty?
Sportify | Nina Ruge spricht im StaYoung-Podcast mit Dr. Olgivie über Haut. Wir finden das immer ein schwieriges Thema, da man leicht in die "Beauty-Ecke" abrutscht. In der Podcastfolge gibt es u.E. einen guten Einstieg in den aktuellen Forschungsstand zu diesem Thema.
20/03/2025
Es geht um Health Span, weniger um Lifespan
Linkedin | Dr. Robert Percy Marshall zum Thema Lifespan und Healthspan. Kurz und kompakt geht es um "Good health requires ongoing lifestyle changes, not isolated hacks."
14/03/2025
Turn around Aging Konferenz in München
Healthy Longevity entwickelt sich derzeit aus einer wissenschaftlichen Nische heraus zu einer globalen gesellschaftlichen Bewegung. Nicht die Verlängerung der Lebensspanne in Jahren (Lifespan) steht im Fokus, sondern die Maximierung der gesunden, vitalen Lebenszeit (Healthspan)."
13/03/2025
Acht Dinge für die „Longevity“ – Was kann man selbst für ein langes Leben tun kann?
ntv-Artikel | Hannah Scheiblich vom Max-Planck-Institut für Biologie des Alterns und Prof. Karl Lenhard Rudolph, Forschungsgruppenleiter am Leibniz-Institut für Alternsforschung in Jena ordnen wichtige Longevity-Faktoren ein. 15-30% liegt an den Genen, der Rest ist Lebensstil.
06/03/2025
Eine weitere Studie bestätigt: Lebensstil und chronische Krankheiten hängen zusammen
Harvard-Studie aus 2020 | Wer im mittleren Alter auf einen gesunden Lebensstil mit 5 zentralen Faktoren achtet, bleibt offenbar bis zu zehn Jahre länger fit und frei von chronischen Erkrankungen.
14/02/2025
Das Blue Zones-Prinzip für Unternehmen
Gesundheit Bewegt | Das Prinzip der Blue Zones ist eine gut nutzbare Storyline, um Prävention in den Arbeitsalltag zu integrieren. Nicht vergessen: Wir sind meist 8h pro Tag mit Arbeit beschäftigt. Das muss "gesund" organisiert werden, damit der persönliche Longevity-Plan funktioniert. Der BGF-Dienstleister Gesundheit Bewegt zeigt, wie das funktioniert.
