Hier findest du fundierte und praxisnahe Wissensbausteine rund um das Thema Longevity. Ob neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Life-Hacks, Produkttests und Experteninterviews. Wir stellen dir Inhalte zur Verfügung, die dir helfen, gesünder zu leben und dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
05/03/2025
Longevity bedeutet mehr als Ernährung und Bewegung – dein Arbeitsalltag beeinflusst, wie lange und gesund du lebst.
Longevity, Anti-Aging, gesund älter werden, Verbesserung Health span - zu alle diesen Themen entsteht immer mehr Wissen. Wir stellen dir hier interessante Tipps, neue Forschungsergebnisse und Links zu guten Longevity-Beiträgen auf anderen Webseiten zur Verfügung. Reinlesen. Weiterklicken. Profitieren.
26/03/2025
The anti-ageing diet: Study reveals best foods for a healthier lifespan
Harvard T.H. Chan School of Public Health | Neue Studie bestätigt die AHEI-Methode als "die" beste Ernährungsform unter Longevity-Aspekten. Eine generelle Empfehlung gibt es allerdings weiterhin nicht.
25/03/2025
Prof. Dr. Michael Ristow übernimmt Institut für Experimentelle Endokrinologie an der Charité
Charité | Ich durfte Prof. Ristow auf der Turn Around Aging Konferenz in München erleben. Er ist einer der Top-Wissenschaftler rund um Stoffwechsel, Nahrungsergänzungsmittel, Supplements. Er wechselt an die Charité, bin gespannt auf die nächsten Forschungsergebnisse und validen Health Span-Tipps.
24/03/2025
Die richtige Ernährung bringts
ntv | Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen, Beeren und Olivenöl kann das biologische Altern verlangsamen und die Zellgesundheit fördern. Die Metastudie sagt weiterhin: Es gibt nicht DIE EINE Ernährungsform.
24/03/2025
Supercentenerian Maria zu Ihrem Erfolgsrezept für ein langes, vitales Leben
ntv | Neben Glück und guter Genetik führte Maria ihre Langlebigkeit selbst auf "Ordnung, Ruhe, gute Verbindungen zu Familie und Freunden, Kontakt zur Natur, emotionale Stabilität, keine Sorgen, kein Bedauern, viel Positivität und das Vermeiden toxischer Menschen" zurück.
21/03/2025
Haut. Wo endet Longevity und wo beginnt Beauty?
Sportify | Nina Ruge spricht im StaYoung-Podcast mit Dr. Olgivie über Haut. Wir finden das immer ein schwieriges Thema, da man leicht in die "Beauty-Ecke" abrutscht. In der Podcastfolge gibt es u.E. einen guten Einstieg in den aktuellen Forschungsstand zu diesem Thema.
20/03/2025
Es geht um Health Span, weniger um Lifespan
Linkedin | Dr. Robert Percy Marshall zum Thema Lifespan und Healthspan. Kurz und kompakt geht es um "Good health requires ongoing lifestyle changes, not isolated hacks."
