Ein präventiver Lebensstil ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Erfahren Sie, wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und stressfreie Gewohnheiten Ihre Langlebigkeit fördern können.
Von David Sinclair bis Valter Longo: Lerne wichtige Forscher und Influencer der Altersforschung kennen.
Der Lebensstil hat einen großen Einfluss auf das gesund älter werden. Eine große Studie an US-Veteranen listet die 8 wichtigsten Lebensstilfaktoren auf.
Die Erforschung der menschlichen Langlebigkeit: Was wir bisher wissen und woran Forscher weltweit arbeiten.