Die Hallmarks of Aging: Warum wir altern
Erfahre mehr über die neun „Hallmarks of Aging“ und wie sie den Alterungsprozess beeinflussen. Lies nach, wie ein gesunder Lebensstil den Prozess verlangsamen kann.
Blue Zones: Geheimnisse der Langlebigkeit
Blue Zones: Regionen, in denen Menschen länger und gesünder leben. Lerne die Prinzipien kennen, die für ein langes Leben sorgen
Prävention: So kann ein gesunder Lebensstil das Leben verlängern
Ein präventiver Lebensstil ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Erfahren Sie, wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und stressfreie Gewohnheiten Ihre Langlebigkeit fördern können.
Das Who’s Who der Altersforschung
Von David Sinclair bis Valter Longo: Lernen Sie wichtige Forscher und Influencer der Altersforschung kennen.