Was bedeuten die Begriffe Life Expectancy, Lifespan, Longevity und Health Span?
Erfahre, warum Begriffe wie Life Expectancy, Lifespan, Longevity und Health Span entscheidend sind, um das eigene Altern besser zu verstehen und aktiv zu gestalten.
Autor: Team Longevity
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Erfahre mehr über die neun „Hallmarks of Aging“ und wie sie den Alterungsprozess beeinflussen. Lies nach, wie ein gesunder Lebensstil den Prozess verlangsamen kann.
Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk: Experte für Prävention und Anti-Aging
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Blue Zones: Geheimnisse der Langlebigkeit
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Prävention: So kann ein gesunder Lebensstil das Leben verlängern
Ein präventiver Lebensstil ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Erfahren Sie, wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und stressfreie Gewohnheiten Ihre Langlebigkeit fördern können.
Das Who’s Who der Altersforschung
Von David Sinclair bis Valter Longo: Lerne wichtige Forscher und Influencer der Altersforschung kennen.
Lebensstil und Longevity: Die Bedeutung der „Magic 8“
Der Lebensstil hat einen großen Einfluss auf das gesund älter werden. Eine große Studie an US-Veteranen listet die 8 wichtigsten Lebensstilfaktoren auf.
Die Wissenschaft der Langlebigkeit (Longevity Science)
Die Erforschung der menschlichen Langlebigkeit: Was wir bisher wissen und woran Forscher weltweit arbeiten.